top of page

Hory, příroda a pohyb jsou neodmyslitelnou součástí mého života. Běhám, skialpuji, jezdím na kole a učím se lézt. S během jsem sice začínala na silnici, ale jakmile jsem přičichla k trailu, bylo mi jasné, že to je to, co mi dává smysl. 


Trailrunningu se jako vášnivý hobík věnuji přibližně tři roky, ale do hor jsem se proběhala teprve nedávno. Až zde jsem se přesvědčila, že zázraky a zážitky se dějí za hranicí komfortní zóny. Běh pro mě není jen o tempech a časech. Je pro mě životním stylem a terapeutem. Nastavuje mi disciplínu, dává mi pocit volnosti a vytyčuje cíle. Překonat sebe sama a posouvat své limity je pro mě tou nejcennější trofejí, jelikož někdy jsme sami sobě tím největším soupeřem. 


Účastnila jsem se silničních závodů od 5 km po půlmaratony, trailových závodů, štafetových běhů, horských trailů a maratonů. Také jsem již okusila své první ultra běhy. Roku 2024, pokud zdraví dovolí, bych chtěla čelit zatím své nejdelší výzvě, a to Hostýnské osmě (70 km, 3200 up).


Minulý rok jsem stála u zrodu projektu Trail2gether a stala se ambasadorkou pražské běžecké speciálky TFRun. Jak čas dovolí, pořádám pro běžecké nadšence společné výběhy po pražských trailech pod záštitou Trail2gether Praha.

Simona Spak

Highlights

2024

Hostýnská osma 70 km, 3200 up

2023

KAT100 by UTMB Marathon Trail 50 km, 3200 up

2022

MIUT Madeira 42 km, 1700 up

DYNAFIT TRAIL HERO

bottom of page